Stwórz uroczego, tajemniczego potwora, aby pomóc dziecku zasnąć

Pomaganie dzieciom w przezwyciężaniu nocnego niepokoju

Czy w pokoju Twojego dziecka jest jakiś potwór w szafie? A może pod łóżkiem? Czy Twoje dziecko ma dzikie wyobrażenia i czasami obawia się takiej rzeczy? Psychologowie twierdzą, że istnieje duży związek między lękiem a kreatywnością. Większość dzieci potrafi rozróżnić fantazję i rzeczywistość, ale są dzieci z żywą wyobraźnią, które wierzą w to, co sobie wyobrażą i uważają, że jest to prawdziwe. Tak jak stworzenie potwora w szafie! Naszym obowiązkiem, jako rodziców jest pomóc naszym dzieciom w przezwyciężeniu tych lęków w sposób, który zmienia rzeczy negatywne w pozytywne. Oto kilka sposobów na to, jak pomóc dzieciom w ich obawach oraz niepokojach i jednocześnie umożliwić im lepiej wykorzystać ich wyobraźnię:

1. Wyobraźnia jest darem - mówienie dziecku, że ich wyobraźnia jest darem sprawi, że poczuje się dumne. Spróbuj przekonać dzieci do wyrażania swojej wyobraźni w coś konkretnego, takiego jak rysunek czy prace plastyczne.

2. Skup się na kontroli - żywa wyobraźnia może zabrać dziecko wszędzie. Przez wyobraźnię, dziecko może myśleć, że jest w krainie czarów, a nawet gorzej, na nieznanym strasznym terytorium. Rodzice powinni powiedzieć swoim dzieciom, że to one są panami swojego ciała i umysłu, oraz że to one wszystko kontrolują. Można również próbować stopniowo narażać je na źródło strachu. Na przykład udając się na basen raz po raz, aby przezwyciężyć ich strach przed wodą. Z biegiem czasu dziecko będzie miało zaufanie, że nic złego się nie zdarzy, gdy znajdzie się w wodzie.

3. Stwórz rysunek - poproś swoje dziecko o narysowanie potwora, który mieszka w szafie. Wtedy zamiast pokazać strach przed rysunkiem, pokaż dziecku swoje zdumienie z powodu rysunku. Poproś dziecko o nadanie imienia potworowi, aby wzmocnić przeświadczenie, że potwór jest tylko wytworem dziecinnej wyobraźni.

4. Rozmawiaj ze swoim własnym dzieckiem - porozmawiaj z dzieckiem o potworze. Na przykład, zadaj te pytania, aby lepiej zrozumieć, co się dzieje w wyobraźni twojego dziecka: "Co widzisz?", "Co robisz?", "Kto jest z Tobą?", "Co się wtedy stało?". W ten sposób będziesz w stanie poznać całą historię, a następnie zaproponować sugestie, jak ukierunkować historię na korzyść Twojego dziecka.

Tworzenie Przyjaznego Potwora, aby pomóc dziecku przezwyciężyć strach

Pora snu powinno być szczególną częścią dnia dziecka. Niestety, wiele dzieci spędza bezsenne noce ze względu na strach przed potworem w szafie lub doświadczanie sennych koszmarów. Gdy tylko gasną światła, wkradają się lęki i strach. Wynik? Przeżywasz stresujące nocne Ty i zwłaszcza Twoje dziecko. Nie martw się, strach przed potworami jest normalnym doświadczeniem u dzieci. To, co musimy zrobić jako rodzice, to pomóc naszym dzieciom w przezwyciężeniu tego strachu, aby pora snu była dla nich przyjemnym doświadczeniem.

Jest wiele sposobów na wykorzystanie własnej kreatywności, aby pomóc dziecku przezwyciężyć strach przed potworami. Na przykład można razem obejrzeć film z zabawnymi potworami, aby Twoje dziecko zobaczyło, że potwory nie są takie straszne. W rzeczywistości mogą widzieć potwory, jako milutkie, przyjazne stworzenia; powiedz swojemu dziecku, że masz szczególną moc, która może wyrzucić potwory i przekaż mu ją, aby mogło z niej korzystać; użyj "magicznego koca"; pozostaw zapalone światło; niech posłucha lekkich dźwięków; grania lekkiej muzyki i innych. Istnieje wiele sposobów na to, aby pomóc dziecku zasnąć w nocy.

Innym innowacyjnym pomysłem jest fototapeta przedstawiająca śmiesznego lub przyjaznego potwora i zainstalowanie jej w szafie. Faktycznie zmieni to obraz potworów w Twoim dziecku, a ten projekt fototapety będzie uwarunkowany umysłem Twojego dziecka, że potwory nie są przerażające. W rzeczywistości są to słodkie i milutkie małe stworzenia i nie ma powodu, aby się ich obawiać.

Wybierz na tło kolory pastelowe lub neutralne, a potwory powinny być w jasnych kolorach, aby nie przerażały dziecka.

Rodzaj papieru fototapety zawiera trzy typy gramatury: gramaturę większą, średnią i lekką. Instalacja może być dokonana przez każdego, o ile ta osoba jest wystarczająco kompetentna w wieszaniu fototapety. Wszystko, czego potrzeba do jej zainstalowania, to ostry nóż, wałek lub pędzel i plastikowa rakla do przyciskania fototapety.

Niezależnie od środka, który musisz zastosować, aby pomóc złagodzić niepokój i strach dziecka, daj mu znać, że Mama i Tata zawsze tam będą i nigdy nie pozwolą na to, aby coś go skrzywdziło lub zraniło.